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Las claves para controlar el mal aliento
Si está decidido a conocer qué es lo que está causando su mal aliento, considere programar una cita con su profesional de la salud dental. Dado su historial dental y médico completos, junto con un examen oral, su odontólogo debería ser capaz de identificar al culpable. Las causas del mal aliento son numerosas e incluyen algunos alimentos, alcohol o cigarrillos, la mala higiene oral, enfermedad periodontal, diabetes, boca seca, infecciones de los senos nasales o garganta, infecciones de pulmón o abscesos, insuficiencia renal o hepática, problemas gastrointestinales y dietas rigurosas.

El tratamiento del mal aliento

Es importante llevar a cabo prácticas de higiene oral minuciosas en casa dos veces al día, cepillándose con crema dental antibacteriana con fluoruro y utilizando hilo dental para remover los residuos de comida y placa en los dientes, puentes dentales e implantes, y cepillando la lengua para remover las bacterias que causan olor. Un estudio publicado reportó que el cepillado de lengua y dientes combinado con el uso de hilo dental, disminuyó significativamente el sangrado del tejido gingival durante un período de dos semanas y redujo el mal aliento1. Otro estudio clínico realizado por investigadores de la salud dental de la Universidad de Búfalo confirmó que cepillarse dos veces al día con una crema dental antibacteriana y utilizar un cepillo dental con un limpiador de lengua puede eliminar el mal aliento.

La limpieza de la lengua es clave para un aliento limpio y fresco

La limpieza de lengua es muy importante. Puede comprar un cepillo dental Colgate 360 con limpiador de lengua en la parte posterior del cepillo para limpiar tanto los dientes como la lengua. Después de cepillar sus dientes superiores e inferiores con una crema dental antibacteriana, voltee el cepillo sobre el limpiador de lengua, colóquelo en el área posterior de la lengua y muévalo hacia la sección frontal de la misma. Después de que haya raspado esa parte de la lengua, enjuague el cepillo lingual con agua templada para remover cualquier bacteria que causa olor. Luego coloque nuevamente el cepillo en la siguiente sección posterior y repítalo tal y como se describe arriba.

Consulte a su odontólogo o higienista dental al elegir los productos de asistencia de la higiene oral que le ayudarán a eliminar la placa y las bacterias que causan olor, así como al revisar las técnicas que deben ser utilizadas en casa. También, pregunte a su profesional la salud dental qué productos para el cuidado de la higiene oral consideran ellos que debe usted utilizar para ayudarlo a eliminar el mal aliento (crema dental antibacteriana, enjuague bucal antiséptico, cepillos o raspadores de lengua e instrumentos de limpieza interproximal).

La clave para una boca limpia y fresca es la óptima higiene oral llevada a cabo en casa de forma regular y las recomendaciones profesionales discutidas con su profesional de la salud dental.

Derechos de autor© 2009, Colgate-Palmolive Company

Referencias:
1. Biesbrock, A, et al. Assessment of Treatment Responses to Dental Flossing in Twins., J Perio 77(8):1386-1391, 2006.

2. University of Buffalo (Peter Moses, Betsey Clark, Violet Maraszthy, Joseph Zambon, (University of Buffalo), P.K. Sreenivasan (Colgate), Resumen presentado en 2008 AADR Meeting.

 

 

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Arqueólogos mexicanos extraen de una cueva osamenta de más de 10.000 años

México, 24 ago (EFE).- Un grupo de arqueólogos mexicanos logró, después de tres años de estudios, extraer el esqueleto de un hombre de más de 10.000 años que se hallaba a 542 metros en el interior de una cueva inundada en el sureste de México, informó hoy el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH).

El esqueleto, uno de los más antiguos de América, vivió durante la Era de Hielo y fue hallado en una cueva inundada de la Península de Yucatán, "junto con toda la información que guardó por siglos, y que revelará nuevos datos sobre el poblamiento del continente", señaló el INAH en un comunicado.

"El Joven de Chan Hol", como ya se le conoce entre la comunidad académica por el escaso desgaste del esmalte de sus dientes, que indica corta edad, "es el cuarto esqueleto de uno de nuestros predecesores más remotos en el continente americano", estudiado por el INAH, destacó esa dependencia.

Luego de casi tres años de estudios in situ, la osamenta de Chan Hol fue traída a la superficie por un grupo de expertos encabezado por el biólogo Arturo González, coordinador del proyecto Estudio de los Hombres Precerámicos en la Península de Yucatán.

También participaron los espeleobuzos Eugenio Acévez, Jerónimo Avilés y Luis Martínez, del Instituto de la Prehistoria de América.

El Joven de Chan Hol, llamado así por el nombre del cenote donde se encontró, fue extraído a 8,3 metros de profundidad, "en una caverna donde abundan las estalagmitas y a la que sólo se llega por intrincados laberintos, también inundados y completamente oscuros", explicó la dependencia.

Los antropólogos físicos de la Universidad Nacional Autónoma de México que lo analizaron en la superficie piensan que el cuerpo fue colocado en la cueva en una ceremonia funeraria realizada al final del Pleistoceno, cuando el nivel del mar estaba 150 metros más abajo, y antes de que se inundaran esas cavernas que, probablemente, el "Joven de Chan Hol" conoció y recorrió.

Los expertos recuperaron el 60% del esqueleto, huesos representativos de las cuatro extremidades, vértebras, costillas, cráneo y varios dientes, lo que no es común en osamentas de más de 10,000 años.

Junto con los huesos de la Mujer de Naharon, La Mujer de las Palmas y El Hombre del Templo, descubiertos en años anteriores también en el interior de cuevas inundadas, el "Joven de Chan Hol" es pieza clave para entender el poblamiento de América, "ya que fortalece la hipótesis de que el continente americano se pobló a partir de varias migraciones provenientes de Asia", según el INAH.

Las antigüedades de esos esqueletos oscilan entre los 10.000 y 14,000 años.

González detalló en la nota que estas cuatro osamentas, halladas en cuevas inundadas del estado Quintana Roo, "revelan migraciones procedentes del sureste asiático anteriores a las conocidas hasta ahora como grupos clovis, que habrían cruzado desde el norte de Asia, también por el Estrecho de Bering, al final de la Era de Hielo".

El Joven de Chan Hol era un adulto joven posiblemente de sexo masculino, y fue hallado con las piernas dobladas a la izquierda y los brazos extendidos a ambos lados del cuerpo, lo que es considerado novedoso ya que a la fecha no se había encontrado un esqueleto en postura similar.

Los huesos deberán reposar varios meses, antes de ser sometidos a estudios morfoscópicos (de la forma de los huesos y cráneo) para confirmar si comparte características morfológicas y físicas con los otros tres esqueletos extraídos de las cuevas, y para comprobar su antigüedad, sexo, causas de fallecimiento y edad al morir.

La antigua osamenta fue descubierta en 2006 por una pareja de espeleobuzos alemanes, que hallaron el esqueleto mientras reconocían la cueva de Chan Hol, que en lengua maya significa "hoyo pequeño".
 


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