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Las claves
para controlar el mal aliento
Si está decidido a conocer qué es lo que está
causando su mal aliento, considere programar una
cita con su profesional de la salud dental. Dado
su historial dental y médico completos, junto
con un examen oral, su odontólogo debería ser
capaz de identificar al culpable. Las causas del
mal aliento son numerosas e incluyen algunos
alimentos, alcohol o cigarrillos, la mala
higiene oral, enfermedad periodontal, diabetes,
boca seca, infecciones de los senos nasales o
garganta, infecciones de pulmón o abscesos,
insuficiencia renal o hepática, problemas
gastrointestinales y dietas rigurosas.
El tratamiento del mal aliento
Es importante llevar a cabo prácticas de higiene
oral minuciosas en casa dos veces al día,
cepillándose con crema dental antibacteriana con
fluoruro y utilizando hilo dental para remover
los residuos de comida y placa en los dientes,
puentes dentales e implantes, y cepillando la
lengua para remover las bacterias que causan
olor. Un estudio publicado reportó que el
cepillado de lengua y dientes combinado con el
uso de hilo dental, disminuyó significativamente
el sangrado del tejido gingival durante un
período de dos semanas y redujo el mal aliento1.
Otro estudio clínico realizado por
investigadores de la salud dental de la
Universidad de Búfalo confirmó que cepillarse
dos veces al día con una crema dental
antibacteriana y utilizar un cepillo dental con
un limpiador de lengua puede eliminar el mal
aliento.
La limpieza de la lengua es clave para un
aliento limpio y fresco
La limpieza de lengua es muy importante. Puede
comprar un cepillo dental Colgate 360 con
limpiador de lengua en la parte posterior del
cepillo para limpiar tanto los dientes como la
lengua. Después de cepillar sus dientes
superiores e inferiores con una crema dental
antibacteriana, voltee el cepillo sobre el
limpiador de lengua, colóquelo en el área
posterior de la lengua y muévalo hacia la
sección frontal de la misma. Después de que haya
raspado esa parte de la lengua, enjuague el
cepillo lingual con agua templada para remover
cualquier bacteria que causa olor. Luego coloque
nuevamente el cepillo en la siguiente sección
posterior y repítalo tal y como se describe
arriba.
Consulte a su odontólogo o higienista dental al
elegir los productos de asistencia de la higiene
oral que le ayudarán a eliminar la placa y las
bacterias que causan olor, así como al revisar
las técnicas que deben ser utilizadas en casa.
También, pregunte a su profesional la salud
dental qué productos para el cuidado de la
higiene oral consideran ellos que debe usted
utilizar para ayudarlo a eliminar el mal aliento
(crema dental antibacteriana, enjuague bucal
antiséptico, cepillos o raspadores de lengua e
instrumentos de limpieza interproximal).
La clave para una boca limpia y fresca es la
óptima higiene oral llevada a cabo en casa de
forma regular y las recomendaciones
profesionales discutidas con su profesional de
la salud dental.
Derechos de autor© 2009, Colgate-Palmolive
Company
Referencias:
1. Biesbrock, A, et al. Assessment of Treatment
Responses to Dental Flossing in Twins., J Perio
77(8):1386-1391, 2006.
2. University of Buffalo (Peter Moses, Betsey
Clark, Violet Maraszthy, Joseph Zambon, (University
of Buffalo), P.K. Sreenivasan (Colgate), Resumen
presentado en 2008 AADR Meeting. |
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Yahoo informa
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El nuevo billete de 500 pesos muestra en la parte frontal a Diego Rivera y en el reverso a Frida Kahlo.
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con humor los rumores que
señalaban que había sufrido un
derrame cerebral
El Consejo Coordinador
Empresarial (CCE) planteará al
Congreso y algunas
modificaciones no sustanciales
pero que cambian algunos
requerimientos
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Arqueólogos
mexicanos extraen de una cueva osamenta de más
de 10.000 años
México, 24 ago (EFE).- Un grupo de arqueólogos
mexicanos logró, después de tres años de
estudios, extraer el esqueleto de un hombre de
más de 10.000 años que se hallaba a 542 metros
en el interior de una cueva inundada en el
sureste de México, informó hoy el Instituto
Nacional de Antropología e Historia (INAH).
El esqueleto, uno de los más antiguos de
América, vivió durante la Era de Hielo y fue
hallado en una cueva inundada de la Península de
Yucatán, "junto con toda la información que
guardó por siglos, y que revelará nuevos datos
sobre el poblamiento del continente", señaló el
INAH en un comunicado.
"El Joven de Chan Hol", como ya se le conoce
entre la comunidad académica por el escaso
desgaste del esmalte de sus dientes, que indica
corta edad, "es el cuarto esqueleto de uno de
nuestros predecesores más remotos en el
continente americano", estudiado por el INAH,
destacó esa dependencia.
Luego de casi tres años de estudios in situ, la
osamenta de Chan Hol fue traída a la superficie
por un grupo de expertos encabezado por el
biólogo Arturo González, coordinador del
proyecto Estudio de los Hombres Precerámicos en
la Península de Yucatán.
También participaron los espeleobuzos Eugenio
Acévez, Jerónimo Avilés y Luis Martínez, del
Instituto de la Prehistoria de América.
El Joven de Chan Hol, llamado así por el nombre
del cenote donde se encontró, fue extraído a 8,3
metros de profundidad, "en una caverna donde
abundan las estalagmitas y a la que sólo se
llega por intrincados laberintos, también
inundados y completamente oscuros", explicó la
dependencia.
Los antropólogos físicos de la Universidad
Nacional Autónoma de México que lo analizaron en
la superficie piensan que el cuerpo fue colocado
en la cueva en una ceremonia funeraria realizada
al final del Pleistoceno, cuando el nivel del
mar estaba 150 metros más abajo, y antes de que
se inundaran esas cavernas que, probablemente,
el "Joven de Chan Hol" conoció y recorrió.
Los expertos recuperaron el 60% del esqueleto,
huesos representativos de las cuatro
extremidades, vértebras, costillas, cráneo y
varios dientes, lo que no es común en osamentas
de más de 10,000 años.
Junto con los huesos de la Mujer de Naharon, La
Mujer de las Palmas y El Hombre del Templo,
descubiertos en años anteriores también en el
interior de cuevas inundadas, el "Joven de Chan
Hol" es pieza clave para entender el poblamiento
de América, "ya que fortalece la hipótesis de
que el continente americano se pobló a partir de
varias migraciones provenientes de Asia", según
el INAH.
Las antigüedades de esos esqueletos oscilan
entre los 10.000 y 14,000 años.
González detalló en la nota que estas cuatro
osamentas, halladas en cuevas inundadas del
estado Quintana Roo, "revelan migraciones
procedentes del sureste asiático anteriores a
las conocidas hasta ahora como grupos clovis,
que habrían cruzado desde el norte de Asia,
también por el Estrecho de Bering, al final de
la Era de Hielo".
El Joven de Chan Hol era un adulto joven
posiblemente de sexo masculino, y fue hallado
con las piernas dobladas a la izquierda y los
brazos extendidos a ambos lados del cuerpo, lo
que es considerado novedoso ya que a la fecha no
se había encontrado un esqueleto en postura
similar.
Los huesos deberán reposar varios meses, antes
de ser sometidos a estudios morfoscópicos (de la
forma de los huesos y cráneo) para confirmar si
comparte características morfológicas y físicas
con los otros tres esqueletos extraídos de las
cuevas, y para comprobar su antigüedad, sexo,
causas de fallecimiento y edad al morir.
La antigua osamenta fue descubierta en 2006 por
una pareja de espeleobuzos alemanes, que
hallaron el esqueleto mientras reconocían la
cueva de Chan Hol, que en lengua maya significa
"hoyo pequeño".
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